Über mich
Ich bin 1978 geboren und aufgewachsen auf einem Bergbauernhof in der Steiermark. Meine Schul- und Universitätszeit hat mich dann nach Klagenfurt gebracht. Das Studium der Psychologie ermöglichte es mir das nötige Wissen über die menschliche Psyche und die Bedeutung von Gesundheit anzueignen.
Ich war viele Jahre in der Kinder- und Jugendwohlfahrt tätig, insbesondere in der Begleitung und Betreuung von Familien in Krisensituationen. Das seelische Verletzungen Spuren im Körper hinterlassen und die Lebendigkeit beeinträchtigen können motivierte mich eine körperorientierte Ausbildung zu absolvieren.
Das Wissen über die Weisheit des eigenen Körpers und das Lernen von der Natur brachte mich schließlich zum Shiatsu. In den letzen Jahren konnte ich meine Erfahrungen im Bereich der Körpertherapie mit Schwerpunkt Psychosomatik, Stressbewältigung, Entspannungstechniken und ganzheitlicher Gesundheitsprävention erweitern. Durch meine psychotherapeutische Ausbildung hat sich mein Verständnis für den engen Zusammenhang von Körper, Geist und Seele vertieft und haben mir gezeigt wie wichtig eine ganzheitliche Herangehensweise an die seelische Gesundheit ist.
Wieso Psychotherapie und Shiatsu?
Die Arbeit über den Körper kann helfen im Hier und Jetzt zu bleiben, das autonome Nervensystem zu stärken, zu entlasten, neue Räume zu schaffen, Bewegung in die Stagnation und Stabilität ins Chaos zu bringen.
Die Arbeit über die Sprache und den Geist kann helfen, Prozesse besser zu verstehen, einzuordnen, greifbarer zu machen und schlussendlich besser zu integrieren.
Manche Gefühle bekommen gerade über die Berührung im Körper eine Klarheit, die alleine über die Sprache, manchmal sehr diffus bleiben. Gleichzeitig kann das autonome Nervensystem manchmal besser erreicht werden, wenn man der Person hilft, die Reaktionen im Körper über den Geist einzuordnen und verstehen zu lernen.
Meine Arbeit sehe ich besonders im Unterstützen und Anregen von Prozessen, welche Selbstheilung und Resilienz fördern und die Selbstwahrnehmung vertiefen.
Aus- und Weiterbildungen
1999 – 2004 | Psychologiestudium, Universität Klagenfurt Schwerpunkte: Psychosomatik; Copingstrategien bei psychosomatischen Erkrankungen |
2005 – 2007 | Psychotherapeutisches Propädeutikum, Universität Klagenfurt Schwerpunkte: Grundlagen der Psychotherapie, Somatologie, Medizin und Ethik |
2012 – 2015 | Ausbildung zur Shiatsupraktikerin im Shiatsu Zentrum Kärnten, Medizinisches Grundwissen, TCM, Meridianssystem nach Masunaga |
seit 2021 | Psychotherapeutisches Fachspezifikum der Existenzanalyse bei der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (GLE-Ö) |
Berufslaufbahn
2000 – 2004 | Freie Mitarbeit bei NEUSTART, Haftentlassenenhilfe Klagenfurt |
2004 – 2010 | Sozialpädagogin in der WG Teens und WG Kids, Diakonie Kärnten |
2005 – 2012 | Familienintensivbetreuung und Betreutes Wohnen, LSB Netzwerk |
seit 2015 | eigene Praxis für Shiatsu und psychologische Beratung mit Schwerpunkt Stressbewältigung, Burnoutprävention |
2021 – 2022 | Krisendienst und mobile Familienberatung, Diakonie Kärnten |